Megvan, hogyan lehet eleget aludni | Házipatika
Alvás – MOTE
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Szimpatika – Hogyan aludjunk 8 órát 4 óra alatt?
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Mikortól beszélhetünk alvászavarról? | Vital.hu
3 indok a kötelező alvás eltörléséért - Óvónéni nyugaton
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Kamaszkori alvászavarok - mit tehet a szülő a kamasz gyereke alvásáért? - Alvásguru
Látványos táblázat az alvásigényről
Naponta több mint 5 óra alvás csökkenti a betegségek kockázatát | Weborvos.hu
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Mit tesz a kevesebb alvás? | dr. Tamasi József - Belgyógyászat, természetes gyógymódok, életmód
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Alvás időnk hogyan hat az étkezésre? Tényleg hízol ha keveset alszol? - Tasi Szilvi
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Napi minimum 5 óra alvás segítheti a krónikus betegségek megelőzését | nlc
